Binnen ZHC hebben we in bijna alle leeftijdscategorieën elftallen of trainingsgroepen. Alle seniorenteams spelen op zondag hun thuiswedstrijden op Sportpark De Wildert.

Voor alle teams geldt dat naast de sportieve prestatie, ook gezelligheid centraal staat. Tijdens de wedstrijden wordt er hard en fanatiek gestreden en gewerkt.

Na de wedstrijden is er tijd voor ontspanning in het clubhuis.

Dames en Heren 18+ (senioren)

De spelvorm 11 tegen 11 wordt gespeeld door volwassenen op een heel veld. De senioren trainen eenmaal per week en speelt op zondag competitiewedstrijden. Deze wedstrijden worden gespeeld tegen andere verenigingen in de regio.

Sevens 18+ (dames en heren)

De spelvorm 7 tegen 7 wordt gespeeld door volwassenen op een 1/8 veld. Deze leden trainen eenmaal per week samen met de senioren of de recreanten en spelen op vrijdagavond competitiewedstrijden. Deze wedstrijden worden gespeeld tegen andere verenigingen in de regio.

Recreanten

Bij de recreanten komen verschillende groepen bij elkaar, namelijk volwassenen (ouders) die kennismaken met hockey, volwassenen die hockey weer willen oppakken en instroom vanuit de overige clubteams (minimale leeftijd voor deze trainingen is 16+).